“心率”和“心律”，这两个词读音一模一样，而且看上去意思也差不多，那么两者是否可以通用？心动过速与心动过缓又指的是什么呢？
心率
现代汉语将心率解释为心脏跳动的频率。频率就是在单位时间内，某件事情发生的次数。两种解释合起来就是心脏在一定时间内跳动的次数，也就是在一定时间内，心脏跳动快慢的意思。医学上通常以分钟为单位来计数心跳的次数，并以此来判断心跳快慢。正常成人的心率在安静时平均为70~80 次/分，一般慢不低于60 次/分，快不超过100 次/分。但因年龄、性别、体能水平、训练水平和生理状况的不同而有差异，如新生儿为130~150 次/分，2~4岁儿童为110~120 次/分，尔后逐年减少。如果心率大于100 次/分，医学上称之为心动过速。心动过速多出现在参加体力劳动或体育运动、精神过分紧张、情绪异常激动、大量饮酒等情况下。病理性的则见于发热、缺氧、贫血、心衰、甲状腺功能亢进、某些细菌性疾病等。若低于60 次/ 分，医学上称之为心动过缓。这种情况多见于经常参加体力劳动和体育锻炼的人，是他们的迷走神经兴奋性增高所致。这种情况属于生理性的，不需要治疗。病理性的心动过缓则见于甲状腺功能减退、患有某些心脏疾患和病毒感染者。出现病理性的心动过缓或过速，均应及时去医院就诊，以便尽快查明原因，尽早进行治疗。
心律
现代汉语将心律解释为心脏跳动的节律。节律就是物体运动的节奏和规律。两种解释合起来就是心脏跳动的节奏和规律，简称心律。它指心脏在收缩、舒张过程中以一定范围的频率形成的有节奏、有规律的跳动过程，包含两部分内容，即心跳的频率和心跳的节律。心跳的频率就是指心率，即心脏每分钟跳动的次数；而节律是心跳整齐不整齐、规律不规律，即心脏每一次跳动与下一次跳动之间的时间间隔，误差通常不超过0.12 秒。心跳的节律，如果采用通俗的说法，我们可以把它理解为心跳的节奏。可见，比起“ 心率”来，“心律”是对心跳情况的更全面的描述，两者不能混为一谈。
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实时心率的监测，是对于判断有氧/无氧运动来最关键的指标。配合小米运动APP的跑步功能，小米手环光感版能够监测你的运动轨迹、配速、心率，让你更加科学的管理自己的运动状态。心率对于睡眠状态的判断，也是一个非常重要的指标。人在清醒/浅睡/深睡的状态下，心率是随之变化的。根据实时心率的变化，能够很好的辅助判断人体的睡眠状态。
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