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春节过后你的体重又增加了 优选健身器练出优美身材

来源:智电网【原创】   作者:罗罗   发布时间:2018-02-22 09:30:57

春节除了除夕团圆饭,拜访亲友大吃大喝!以下几条小贴士助您过一个健康的春节。1.在食物选择上避免高能量密度的食物,多选择高营养素密度的食物2.控制饮酒3.三餐规律、每餐七、八分饱,进食时细嚼慢咽4.春节期间每日膳食变化较大,建议减肥人士认真记一下膳食日记,记录每日食物种类数量、热量以及体力活动量。

如果你的体重还是增加了,不要紧,那就要抓紧时间锻炼身体了。小编在这里介绍几款健康器。

多德士 DDS多功能仰卧板 LJ116B

售价138元

春节过后你的体重又增加了 优选健身器练出优美身材

多德士DDS多功能仰卧板LJ116B采用多功能配置,5项配置享受居家健身乐趣。仰卧起坐,可以有效燃烧腹部多余脂肪。拉绳运动,可以拉伸肌肉。弹簧助力,可以辅助起身,减小运动强度。俯身挺背,可以锻炼背阔肌、三角肌、斜方肌。俯卧撑运动,可以锻炼胸肌、三角肌、肱二头肌。

双牌 家用健身器材静音动感单车 SC-5000

售价899元

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双牌家用健身器材静音动感单车SC-5000内置芯片智能感应,智能感应心率,热量消耗,时刻掌握运动数据。无极变速调节,随心调节找到适合你的速度,顺时针加大阻力,逆时针减小阻力。多重体位调节,不同骑乘位可调节,更好的享受速度与激情。

海德 515R 划船机

售价2699元

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海德515R划船机可以锻炼手臂、腿部、腰部、上肢、胸部、背部、臀部肌肉等,对膝、踝关节损伤很低。划船动作周期分入水、拉桨、出水及回浆四个阶段,初期使用从分解动作慢慢练习再进阶形成连续动作。

亿健2018新款跑步机K980

售价3499元

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亿健2018新款跑步机K980,18档坡度模拟,一键自动升降。跑步时通过坡度的调节抬升,可以增加运动阻力,就像沿着坡路跑步,需要消耗更多脂肪。15.6英寸液晶彩屏,高清彩屏精彩画面不错过。内置健身管理系统,六种运动模式,可读取数百种运动程序计划智能程式设定,打造专业健身管家。

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关键字:优选健身器

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