由于体质的原因，女人天生容易出现贫血的情况发生，吃什么食物能够补血益气呢?
比如：红枣、红糖、黑芝麻、桂圆肉、葡萄干、黑豆、猪肝等。精致的养生汤，会让你慢慢滋补自己。
双红南瓜汤：
南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水熬至即可。
黑豆鸡蛋米酒汤：
黑豆洗净，与鸡蛋用清水500毫升共煮，蛋熟后取出壳再煮，至水量不多时，加入米酒煮约半小时便可。
说到养生汤，不得不提一下电炖锅。小编在这里介绍几款电炖锅。
美的电炖锅 WTGS401
售价179元
美的电炖锅WTGS401采用立体环绕加热，大火包裹陶釜。鸡鸭、肉类、排骨、鱼类、大骨等八大烹饪菜单，一按即达，轻松操作，一看就懂。24小时预约功能，想吃什么，什么时候吃只需睡前轻松设置，早上起来就能享受活力满满的醒神早餐。
天际电炖锅 DGD50-50CWD
售价179元
天际电炖锅 DGD50-50CWD采用双重防溢技术。 营养汤、排骨汤、鸡鸭汤、老火汤、杂粮粥、甜品、快速汤等十大营养菜单，一键简单操作。
苏泊尔电炖锅 DG40YC806-26
售价189元
苏泊尔DG40YC806-26电炖锅采用红色锅体设计，温馨大方，实用性强。产品采用微电脑控制，前方操作面板信息清晰，操作过程更简洁。产品容量为4-5L，可满足中国家庭日常烹饪需求。同时，电炖锅支持24小时预约定时功能，方便上班族合理安排好每一天。
九阳电炖锅 DGD50-05AK
售价239元
九阳电炖锅DGD50-05AK搭载四大辅助烹饪功能，24小时智能预约功能、12小时定时功能，5小时自动保温功能，烹饪进度实时显示。营养汤、老火汤、养生汤、八宝粥、杂粮粥、快速汤、快速粥等十大菜单功能，轻松满足不同口感需求，美味自制，想吃就吃。
小熊电炖锅 DDG-D40B1
售价278元
小熊电炖锅DDG-D40B1采用双层裹温，立体加热。环绕发热，四周环绕受热。快速汤、老火汤、筋骨汤、白米粥、杂粮粥、瘦肉粥等八大菜单预约功能。
写到最后：红润甜美才是皮肤的最高境界，不要追求太白的皮肤。春季养生，从现在做起。有兴趣的朋友不妨看一下。
